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おからと豆腐でヘルシーナゲット♡
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おから200g
木綿豆腐 200g
片栗粉 大さじ3
マヨネーズ 大さじ1
ツナ缶 1缶
めんつゆ 適量
酒 適量
みりん 適量
ごま油 適量
材料を混ぜて、丸めて、揚げるだけ(´∀｀*)
20分ちょっとでできます⭐️
おからは食物繊維も豊富だからダイエットにもオススメ⭐️