バナナ豆乳スムージー

本日は月１の体のメンテナンスの日。ワイルームでタイ古式マッサージですっきりしてきました。施術後はいつも楽しみにしているサービスの飲み物とデザート。そして、今日は大分前から挑戦しようと思っていたファスティングのプチ講習をうけ、ついにセットを購入!!健康診断にあわせて来月中旬からはじめようかなぁ～(^^)