• お気に入り
  • 22もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2013/01/07
  • 296

いつものBBQチキン弁当

みんなの投稿 (3)
今日からお弁当作り再開です♪

BBQチキン、さつまいものピリ辛きんぴら、赤こんにゃくの梅かつお煮、しめじの醤油麹炒め、卵焼き。

今年は息子くんの筋力アップ目標にお弁当を作って行きたいと思います。
またみなさんのお弁当を参考にさせてくださ〜い♪
こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
お弁当作り始まっちゃいましたね!
今年もよろしくお願いします。
赤いの、人参かと思ったら、こんにゃくなんですね〜(๑✧◡✧๑)
To: kimpiyo
いりごまちゃん、ありがとう(*^^*)
うんうん、また始まったね、頑張ろうね〜p(^_^)q

赤こんにゃくは滋賀県の名産品で、どこのスーパーでも普通に売ってます♪
赤い色は鉄分なんだそうで、貧血気味の息子くんのためにも良いのかなぁと、時々お弁当にも入れてます(*^^*)
もぐもぐ! (22)