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レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 1
- ☆お粥
7倍粥です。米大さじ10(150g):水1,050ccで炊いて冷凍。
☆ささみ
筋をとって冷凍。それを大根おろしでおろす。
☆野菜スープ
玉ねぎ、キャベツ、にんじんなどを30分煮てとった出汁を冷凍。
☆にんじん
茹でてみじん切りしたものを冷凍。
☆玉ねぎ
茹でてみじん切りしたものを冷凍。
☆レタス
茹でてみじん切りしたものを冷凍。
- 2
- お粥、ささみ、野菜スープ、玉ねぎ、にんじん、レタスを電子レンジでチン。
ポイント
8ヶ月のモグモグ期です。
野菜など小さじ1ずつ冷凍ストックしてあると、簡単に作れます。
みんなの投稿 (1)
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離乳食完了期 1歳混ぜごはんは鳥と野菜の出汁が出ていて大人が食べても美味しい！！ぱくぱく食べれましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
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