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レシピ
材料・調味料 (3 人分)
マカジキ(80g) 3切
ステーキソース(20g) 3P
こしょう 各少々
小麦粉 適量
サラダ油 大1
作り方
1
①マカジキは水けを拭いて塩・こし
ょうし、小麦粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を熱し、①
を入れて両面焼き、余分な油を拭
いてから、ステーキソース適量を
絡める。
みんなの投稿 (1)
マカジキ、食べて美味しかった。
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