「ほうれん草とキノコの和風パスタ」

#朝ご飯 #1人めし #パスタ #簡単料理

昨日のやんちゃ丼に引き続き
今朝はボリュームたっぷりのパスタ🍝

頑張って消費シテクダサイ💪

☆
アハハハハ🤣💦

相当な消費が必要だね😅
ヘトヘトになりそうだわ。

今、また外掃いてきた🧹
お布団も干した。
あと洗濯物干して
掃除機かけて…ん〜足りない🤔

どうしよう？
笑笑

エアロバイク🚴があるじゃないですか🎵

☆
あ！
そうだった！！

最近、忘れがち🤣💦

あかんなぁ〜💧

q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!

☆
ありがとう(^з^)-☆

今日はお天気いいのかな。

布団干す、、、。
朝パスタ😁❤️

たまに、私もナポリタン食べたりあるある！（笑）

家事するのも、かなり消費になるらしいから
朝はガッツリいいのよね！😄

私　　今朝は市販のナンドックカレールーはいってるやつ！🥗サラダ、Coffee。

お掃除💦　しないとだな。(；´∀｀)
気が重い。（笑）

☆
うん♡
晴れてるよー☀️

Ｙumiちゃんはカレー🍛
だったの？

私も食べたくて思ってた
けど優先順位がカレーは
未だ下の方だった💧


バド🏸仲間で
夫婦でお掃除大好きって
珍しい人がいるけど
あり得ない💦

代わりにやって欲しいわ
w w

バシュランさん❤️

こちらもガッツリ
スパゲティーですね〜🤤

でもね、スパゲティーはエネルギーに変わるので大丈夫🙆‍♀️
それに和風パスタだから、クリーム系よりカロリー少ないですもんね。

私はソフト練習の後、ガッツリファミレスでお腹いっぱい食べて来ました(○︎´艸`)ｸｽｸｽ

☆
こちらにもありがとう〜🎶

毎回、ガッツリ👀💦
後が怖い…。


あらっ❣️
いっちゃん
ファミレスで何食べた
のかな？

仲間と食べるご飯は
美味しいよねー🥰

共通の話題も沢山あって
何時間も居座ってしまって
誰かが「もうこんな時間！」
なんて気がつくと
慌てて帰る…って。

ウチのチームは
そんな話好きな連中の　
集まり🤣💦

でも、ソレが楽しみの
ひとつだからネ😉💕

また来年もスポーツ
楽しみましょうね〜🤗

バシュランさーん💗
こちらにもお邪魔しまーす😆

和風パスタ
無性に食べたくなることあるあるー😊

朝はガッツリ食べた方が
良いって言いますよねー😆

最近、ちーこの朝ごはんは
食べたり食べなかったりなんで
ちゃんと食べますです🥺