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手料理
- 2018/03/25
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シャキシャキれんこん＆鶏肉の甘辛炒め
レシピ
作り方
- 1
- ご飯が進むお味でした♡リピします♡
- 2
- ファルファッレに昨日のボロネーゼとチーズとパセリを絡めました
- 3
- 初揚げ出し豆腐♡電子レンジで簡単水切り(≧▽≦)
もぐもぐ! (1)
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●えこさんのれんこん＆鶏肉の甘辛炒め
●十六穀米
●揚げ出し豆腐
●ひじきと大豆の煮物
●ボロネーゼのファルファッレ
●半熟味付き卵
●サラダ
肉は、三人分で鶏もも肉1枚のみ！
でもかなりボリューム満点でした(＊´ㅂ`＊)
ひじきはお惣菜(*´-`)笑
今度チャレンジしよう⭐️