もやしとキャベツの卵包み☆*°

ダイエット料理(๑^ ^๑)

①もやしとキャベツの千切りは、耐熱ボウルに入れて、レンジで3分加熱します。
②フライパンに油を入れて溶き卵を入れます。ある程度固まったら、具材を乗せてひっくり返して皿にのせます。
私の場合は、ひっくり返せなかったので、皿にもやしとキャベツを入れてから卵をのせました！(笑)(◍ ´꒳` ◍)👍
③お好みソースとマヨネーズと青のりをかけたら完成です*(*´︶`*)*

ヘルシー料理ですよ(*´ᗜ`*)ﾆｺｯ


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