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  • 2019/05/08
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娘のお弁当5/8

みんなの投稿 (28)
おはようございます😃
昨日、久しぶりに体操教室へ行ったら
普段使っていない筋肉に効いている感じがしました。
でも、今朝は筋肉痛にはならなかったです💦
畑仕事して体を動かしていたからかな?
今日も宜しくお願いします😊
#お弁当 #jk弁当
お早うございます🌿
お弁当の所に陽が差し込んでますね☀️
いい天気です💪😄
iguさんおはよー♡
今日もお弁当お疲れ様
( *´︶`*)

筋肉痛にならなくて良かった
(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も1日頑張ろうね♡
筋肉痛にならないのは若い証拠だよ!(*´꒳`*)b

おはよ〜♬*゚(*˙︶˙*)ノ゙
iguigupop から Makoko
おはようございます😃
ちょうど朝日が差し込んで来ました☀️
今朝寒かったですね〜😅
iguigupop から からあげビール
からちゃん♡おはようございます😃
筋肉痛にならなかったです😅
明日来たりして?🤣
iguigupop から Kaorinbo
kaorinboさん♡おはようございます😃
ううん💦全然若くないです😱
明日来たりして🤣
chiffonさん♡おはようございます😃
筋肉痛にならなかったです🙌
明日来たりして?🤣
今朝寒かったですね〜😱
お弁当に朝の光が沢山入って、キラキラしてるねえ💛😍

体操教室行ってるのね!
普段使わない筋肉つかうと、効くよねー(*˙︶˙*)☆*°
筋肉痛がまた嬉しい←Mか

おはようおはよう💛
今日も輝いてる✨

筋肉痛、そうなんやよね〜💦
数日後くる時あるよね💦

でも、igちゃん毎日動いてるから大丈夫🙆‍♀️
ビーグル から iguigupop
お早うございます🐶
体操教室ってバク転とか出来ちゃう?!
すごいなぁ〜私なんかがやったら
あちこち折れまくる🤣
今日も明日も筋肉痛が出ません様に♡
ビーグル から iguigupop
あ、書くの忘れたけど💦
ミニトマト🍅の横にいるかまぼこ?
ふんわりしてて美味しそう( *^艸^)
筋肉痛になると自分がそれだけ筋肉を使ってないんだと
なんだかがっくりするよね😁
結果が見えるのはうれしいね😉

運動は一時間やる効果より30分やる効果のほうが
おおきいみたいね😉
iguigupop から ぶりさん
ぶりさん♡こんにちは😃

体操教室とは、全国的にある女性専用の○ー○ス
ですよ😅
おばちゃん達と楽しくやってます🙌
お弁当、たまたま朝日が差し込んで光ってます☀️
夕方から畑仕事をしますよ💪
筋肉痛嬉しいのね〜🤣
今日も宜しくです❤️
iguigupop から 9421beru
beruちゃん♡こんにちは😃

今日も朝日が差し込んで光ってます☀️
夕方また畑仕事をしますよ💪
ジッとしてられない人なので、ばあちゃんみたいに
編み物とか縫い物とか無理なのよ😱
beruちゃんも、にゃんこ、わんこのお世話とか
大変だよね🐱🐶
後、お魚さばいたりね〜🐟
今日も宜しくです❤️
iguigupop から ビーグル
beagleさん♡こんにちは😃

体操教室とは、全国的にある女性専用の○ー○スですよ😅
バック転は出来ません🤣私も骨折れる🦴💦

後、ミニトマトの上にある白い物はね、チーズはんぺんなの🧀
娘の大好物です😋
今日も宜しくです❤️
iguigupop から cocco+
coccoさん♡こんにちは😃

何日かお休みしたら、体の筋肉使ってる〜😆って
感じでした。
こんなに休んだ事ないからね😱
また明日行きます🙌
そう。運動は30分くらいやった方がいいんですよね〜😌
coccoさんも、ウォーキング頑張ってね〜👟
cocco+ から iguigupop
もうなにかに取りつかれてるかのように
歩いてるよ😁

本当に最近ウォーキング人口が増えた😱
iguigupop から cocco+
アハハ😆
何かに取り憑かれてる!分かります🤣
私もそうだから💦黙々とやってる💪

暖かくなって来たし、健康診断で指摘された人達だね〜😉
cocco+ から iguigupop
お互い、有効な30分だよね😁
ビーグル から iguigupop
あ、あそこですか👀
なーるほど!!

あと、謎が解けました!
はんぺんでしたか( *^艸^)
ふんわりしてる筈よね♡
大好きなおかずが入ってて
お嬢さんも頑張れるますね🎵
iguigupop から cocco+
うんうん😌💕
頑張ろうね〜🙌
iguigupop から ビーグル
あそこです😆はい💕
おばちゃん達と楽しくやってます💪
ぶりさん から iguigupop
おお!カー○ス!!!
友達がもう3年ほど行ってるよ!
親しいなかーまも出来て楽しいって言ってる♪👍👍
今の時期、畑の収穫は何かしら?😍
羨ましい限り💛
iguigupop から ぶりさん
そうなんです。
12月に入ったばかりなんですけど、お腹周りが
−10cmになりました💕
更に体脂肪、体重を減らせる様に頑張ってます🙌

畑は夏野菜の苗を植えてあります。
毎日、水やり頑張ってます。
GWは庭と畑の草取りをしてました。
収穫まで頑張ります🙌
Makoko から iguigupop
寒かった😅
iguigupop から Makoko
こんばんは😌
今朝寒かったですね〜💦
暖房のスイッチを入れました🖕
寒暖の差が激しいですね〜😱
Makoko から iguigupop
夜もストーブ点ける時あります‼️💦😅💦
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