ランチプレート🍁

＊牛肉と舞茸、黄色ピーマン、玉ねぎの甘辛煮
＊ほうれん草とかまぼこのナムル

ringoちゃん❤️

おはよう😃

ringoちゃんは、3食両親の分も作る毎日？

我が家は3人家族なのに
食べる時間がバラバラで面倒くさい笑笑。

今日も栄養バッチリ👌
ランチプレートだね*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

おはようございます💕💕
牛肉と舞茸と野菜の甘辛煮
めっちゃ美味しそう
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
甘辛味はご飯が進みますね～🎶

ほうれん草とかまぼこのナムルも
いいですね～🎶
この色合いはお弁当にもいいから
マネっこしたいです✨
φ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...

ringoさんっ🤗✨ﾆｬﾊ〜おっはよう燦々でございます〜☀️昨日の雨も上がり青空になってます😄

うわぁ〜〜今朝はringo Cafe✨✨のランチプレート☺️🙌
牛肉とお野菜の甘辛煮❣️牛肉甘辛煮大好きです😘
ほうれん草とかまぼこのナムル❗️ほうれん草で鉄分！この季節に大事〜〜☺️
わたしもキラキラ✨ringo Cafeを真似てランチプレート作りたくなりました☺️✨
ringoさん〜今日も元気に参りましょう〜🎶

いっちゃん❤️
おはようございます😃
コメントありがとうございます🍀
義母は毎日デイサービスに行くので昼はなしですが義父の用意ありで毎日用意してます😅

家族の時間がバラバラって本当大変ですよね😂

お褒めの言葉嬉しいです💕💕

おはようございます💕💕
嬉しいコメントありがとうございます🍀
牛肉に玉ねぎ、きのこたっぷり入れました😄

甘辛味は🍚がすすみます🎶

ピンク色好きです❣️🥰

Mariruさんっ🤗✨
おはようございます〜☀️
嬉しいコメントありがとうございます🍀

今朝は牛肉が食べたくて玉ねぎときのこたっぷりの甘辛味風です😅

鉄分大事ですよね❣️ごま油と鶏ガラスープの素で簡単ナムル風です😁

Mariruさんのランチプレート楽しみにしてます💕💕

素敵な1日になりますように🥰

☆

ringonamaさん♡
おはようございますぅ〜🥰

美味しそうな甘辛煮😋💕
牛さん🐂だもん。
美味しいよねぇ〜🎶
+ナムルでサッパリ。
さすがです。

あら？
ご両親の分も作ってるの？
いろいろ気を使いますネ。
我が家の義両親は他界してますが
しばらく義両親を居宅介護してました。

ボケてしまった義父はめちゃくちゃ
面白かったです🤭

まだまだ大変だけど
自分の身体も大事にしてくださいね。

バシュラン☆さん♡
こんにちは😃
コメントありがとうございます🍀

やっぱり牛🐂さんは美味しいですよね🎶
薄切りで少しなのできのこに玉ねぎにピーマンでたっぷりかさ増ししてます😂

介護に世話で毎日終わってしまいます🙃
良い事をやればきっといつか明るい日が来ると信じてます😊

お気遣いありがとうございます🥰

こんばんは🌙😃

今日のランチも美味しそう😋
牛肉の甘辛煮😘
舞茸も入って👍

びせんさん✨
こんばんは🌙😃
嬉しいコメントありがとうございます🍀

今日は牛肉🐂が食べたくて舞茸に玉ねぎをたっぷり入れて簡単甘辛煮です😅

ご飯🍚がすすみました🤗