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2014.3.19の「お弁当」のご紹介です。
お弁当も朝プレートと同様に、12時の位置から順番に食べると身体に優しく栄養満点になるように考えました。
家族の健康と共にお子様の気持ちが落ち着き、集中力や成績やも徐々に伸びていきます。
☆時計周りに食べる☆のダイエットプレート本も出版中です！！