私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20150729

おはようございます。

毎日、暑いですね‼︎
昨日より、神戸マラソンに向けて夜ランをスタートしました。
1日走っただけで、痩せた気分で体重計にのったら⁉︎
「増えてるやん‼︎」
なんで⁉︎ 😭😭😩😩

食事制限もそろそろスタートしないと…と思いながらの優柔不断な朝でした。

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊ズッキーニ
＊ベーコン
＊枝豆
＊トウモロコシ
＊ブロッコリー
＊はと麦
＊カッテージチーズ
＊サラダ菜

それでは
今日も頑張らないと‼︎
😁

おはよ〜〜＼(^^)／

夜ラン始めたの？すごいな〜♪
でも夜も暑いから気をつけてね！

お弁当ほんといつもきれい✨✨
芸術だゎ😍👍
このサラダ弁当の上にまだ食事制限しないといけんって…(´+ω+｀)
倒れるよ～💦💦

無理のないようぼちぼちねぇ😰

きよみさん～～～♪

こんにちは。

朝ランが好きなのですが、太陽を避けての夜ランをはじめました。
すご～～い汗が出ますが・・・体重が減りません。
なので!!
8月より、ごはん＆ぱん＆スイーツを控えるようにします。

無理の無いようにボチボチ頑張ります。
ありがとうございます＼(^o^)／