ピーマンの肉詰め

キャベツロールのタネの残りを
冷凍保存しておいたので
ピーマンの肉詰めを作りました

肉詰めをする前に
小麦粉をふったりもしますが
爪楊枝で何か所か穴を開けると
タネが離れずに焼き上がります(^^)b

付け合わせ
＊生野菜
オリーブオイルと塩で
＊アボカド
わさび醤油で
＊パスタのケチャマヨサラダ
（ツナとキュウリ入り
＊スープ
鶏肉の茹でた時の茹で汁で作りました
(ワカメと長ネギと溶き卵入り


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