ごぼうのから揚げ ·͜·♡

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𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧


お安くGETしたごぼう
キレイに洗い
皮はアルミホイルで
こそげ落として
←コレおばあﾁｬﾝしてまして



米粉をまとわせ
米油で揚げてみましたᕷ*.°




味付けは
ハーブソルトを
ぱらりと🖖‪ ̖́-‬︎




食物繊維
マグネシウム
カリウム
皮の部分にはポリフェノール
うまみ成分も豊富だとか



大きめにカットしたので
食べ応えもあって
うれしいこと尽くし ·͜·♡


𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧 𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
#ごぼう #米粉 #から揚げ
#シンプルイズベスト

おはようございます🌞

ふみたん♪

ごぼうの栄養丸ごとゲット👍
からあげにしてぽりぽりいけちゃう！

アルミホイルで皮_φ(･_･
これならタワシなどをて洗わなくてもそのままポイだわ！

ふみたんの知恵袋頂きました。

おはよー✨
ごぼうの唐揚げ大好き～😊😊😊
ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
ハーブソルトで食べるのが
美味しそう😋😋😋

アルミホイルワザも(・∀・)ｲｲﾈ!!

サｰﾝ
こんにちはᐕ)ﾉᡣ𐭩

ごぼうの栄養まるごと〰
スナック感覚でがぶがぶ
いきましたｰ( ᐙ )👍🏻 ̖́-‬︎

あ❣️そうなんです
おばあﾁｬﾝの作戦
一度クシャッとしたアルミホイルで
ごぼうをゴシゴシいい感じで
皮がこそげるんですｰ♪

よかったらお試しくださいませ💕

ｼｬｰﾝ
おこんにちはᐕ)ﾉᡣ𐭩

ごぼうのから揚げだぉｰ💕
揚げたてめちゃおいしい⤴⤴⤴
ヤケド覚悟で幾つか
口に含みました( ˙𐃷˙ )ﾃﾍｯ.ᐟ.ᐟ

ハーブソルトが
これまた良き(๑´༥`๑) ｳﾏｼｯ
アルミホイル〰
おばあﾁｬﾝ ワザあり❣️ですよﾈ

こんにちは
これは、よく作る〜
そしてビールが止まらん😁

サﾝ
よく作られるのですﾈｰ
食べだすと止まらなくなりますよﾈｰ

わｰ♪確かにおビール進みそ❣️
諸事情によりＮＯお酒なので
ごぼう×黒豆茶でがぶ飲みでした😆