ともちゃん作💛今日のランチ🍴

今日は🍴ランチもともちゃんにご馳走になっちゃいました😆
梅と香味野菜の混ぜ御飯鶏肉の塩焼きのせに豆乳坦々風スンドゥブです✨
ご飯には梅の他にみょうが青じそと胡麻が入っていて香りが良くてさっぱりしててとっても美味しかったです❤️
鶏肉も外はパリッと中はジューシーでレモン絞って食べたら疲れも吹っ飛ぶ美味しさでした❤️
スンドゥブは作り方聞いたぐらい好みのお味❤️
ご飯入れてガッツリ食べたくなるお味でした😆
作って一緒に食べてくれたともちゃん食べ友宜しくお願いします💛
きっと私、この🍴で血液サラサラになりましたね〜✨
ともちゃんいつもごちそうさまです💕

呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃーん🎵
ぶーちゃん、昨日はありがとうございました💖💖😂
疲労回復メニューになってますかね？
嬉しいです。
適当スンドゥブ美味しくできましたね笑
ニンニクと、生姜、ウェイパーと、塩麹、ラー油も入ってます😋
卵入れるの忘れちゃったの😅

わぁ、ともちゃんの、ランチ💕💕💕
私も食べたい〜(*˙︶˙*)ﾉﾞ☆。.:＊・゜

身体に良さそうかのばかり🎶
ヘルシーできれいになれそうだね😊💓💓💓

桜央里さん💛
こんにちは〜
コメントありがとうございます💕
そうなんです
ヘルシー🍴で絶対血液綺麗になってると思います✨
顔も身体もケアして頂いたので今日はピカピカです😆
いつか、ともちゃんとこで桜央里さんと３人でお会い出来たら素敵ですよね〜✨

ともちゃん💛
卵なしでもめちゃ旨でしたよ〜❤️
今日はお陰様で超元気です😆