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手料理
- 2013/06/22
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とりムネ肉明太ロール
レシピ
作り方
- 1
- ムネ肉に切れ目を入れて広げ塩を全体に塗る
- 2
- 広げたムネ肉に青じそをしき明太子をたっぷり挟む
- 3
- ラップでしっかり巻き電子レンジの弱(我が家は300wで)5分加熱
- 4
- 完全に冷めてからラップを外しうすくスライス
ポイント
そのままでもしっかり味ついてますが、何かソースを工夫してもいいかもです(^O^)
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