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手料理
  • 2012/06/11
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ツナとレタスの玄米チャーハン

レシピ
材料・調味料 (1 人分)
レタス
3枚
えのき
半分
人参
1/4本
玉ねぎ
1/2
ニンニク
1かけ
ゴマ
適量
玄米ご飯
適当
少々
黒胡椒
少々
醤油
少々
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