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畑の秋ナス、庭のミニトマト、パプリカ、オクラ
を収穫したから！
夜な夜な今日の弁当男子をしました(^-^)/
湯がいたオクラと秋ナスをオリーブオイルで
炒めてから、アルミホイルに野菜をどんどん
のせて。
ケチャップとチーズをのせて魚グリルで焼いた
だけ〜〜〜(￣▽￣)
で、弁当にドロップインして冷蔵庫で一夜を
過ごして今朝チャチャっと残りの空きスペース
を埋めて完成♪
こんなん家族に作ってくれたらテンションアゲアゲ
になりそうっすね！
お昼ごはんが楽しみだZ〜!!! #家族もよろこぶ！簡単スピード料理ネタ