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手料理
  • 2017/02/18
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サバ缶とキャベツのあっさり焼きそば

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
焼きそば麺
2玉
サバの水煮缶
1缶と
キャベツ
適量
ニンニク
1片
オリーブオイル
大さじ4
万能ネギ
適量
2つまみ
鷹の爪
1本
作り方
1
冷たいフライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクと鷹の爪を入れ、中火で軽く炒める
2
辛いのが苦手な方はココで鷹の爪を取り出す
3
サバの水煮缶を加え、ほぐしながら水分がなくなるまで炒める
4
細切りにしたらキャベツ、レンジで1分チンした焼きそば麺を加えさらに炒める
5
塩で調味して、小口切りにした万能ネギの加え全体を混ぜて盛り付ける
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