お一人様1日目〜昨日のおつまみご飯〜

＊サーモンのお刺身
＊ささみとオクラのおかか和え
＊ニラの肉巻き
＊ブロッコリーのだし漬け

この後、ちょっと足りなくて
冷奴も食べましたー！

冷たい物ばかりだったから
今日は温かい物作ろうかな？
何にしようかなぁ〜

#晩ご飯 #お一人様ご飯 #おつまみ

おひとり様飯始まったのね！
どれも私好みなオカズだわ♡
肉巻きはニラなんだね
ニラは巻いたことないな〜美味しそう♪

お弁当の投稿しようと昼から頑張ってるけど、何回やっても落ちてしまう！( ºДº)ｷｰｯ

こんばんは🌇
どれも美味しそうですね〜😋
お一人様でもキチンと作って偉いです🙌
カンパーイ🍺
↑帯状疱疹の為ノンアル

お一人様始まったよー
ニラの肉巻き、美味しいよ！
豚肉におろし生姜ちょっと塗ってから
ニラ巻き巻き〜
小麦粉まぶして焼いてから
醤油、酒、みりん、全部1のタレ。

今見たけど、rinちゃんのお弁当投稿見当たらないから、まだダメなのかな？
昨日アップデートしたら
iPhoneも下書きできるようになってたー！

早く不都合、解消できるといいね！

こんばんは😊
お刺身、美味しかったー♪
遠征多いから、お惣菜も飽きちゃって💦

帯状疱疹、大丈夫かなぁ？

だいぶ楽になって来ました💦
薬もあと少しですので、頑張って飲みます💊
飲むと怠くなるんだよね〜😢

なるなる(・А・` )お肉に生姜塗るのね♪
ちょっとした手間が美味しさアップに繋がるね〜
忘れないように★頂くね〜

なんか、コメは打てるようだけど、直ぐ固まるし落ちるし投稿は無理だわ今日はもう諦めた(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

うわーー♡♡
サーモンつやつや～！
めっちゃ美味しそう♡♡
オクラにニラの肉巻きもあるー！
おひとり様ご飯でも
ちゃんと作っててえらいなぁ( ´艸｀)
私なら多分
ビールとチーズとか
ビールと冷凍枝豆とか(笑)
超手抜きになりそう(๑⊙ლ⊙)ぷ


次男ｸﾝ、出発したんだね！
まずは大阪だっけ？
ハードな遠征
体調万全で乗り切れますように♪


今週もぼちぼちよろしくね( ˘ ³˘)♡

☆！
簡単で美味しいから、思い出した時にでも
作ってみてー

不都合治らないのね。
明日は治ってますよーに！

いつもと違うスーパーで買ったんだけど
このサーモン当たりだった！
めっちゃ美味しかったよー♪
オクラは残り物だし
お弁当に入れた肉巻きのお肉が
1枚だけ余ってたから作った処分品よー💦
2、3日ならお惣菜買ってくるけど
9日だからね。
できる時は作ろうかと思ってね。

今日明日は大阪で、明日沖縄入り。
暑くてバテたって言ってたよ。
体調管理心配だー！

あっつさんのお一人様飯キター‼️\( ˆoˆ )/
ほんとツヤツヤサーモン美味しそう♡
いつもお一人様夕食きちんと作ってて偉いよ‼️
私だったら毎日パンかじってサボリモードMAXかも( ,,>з<)ﾌﾞｯ｀;:ﾞ;｀;:、

次男くん今頃ゆっくり休んでるかな？
長期遠征で疲れるだろうけど、きっと慣れっこなんだろうな。
体調バッチリで本場に向けてコンディション上げていって欲しいねー！

初日は大好きなサーモンからスタート♡
夜くらい何か作らないと
朝は納豆か梅干だけ…
昼も気づけば毎日ざる蕎麦…
料理しないのも、気が滅入るからさー

けど、日中ほぼソファーで横になってたわ🤣
ダメ人間💦

さっきLINEきて、明日早いから寝るわーからの
1時間後に暑くて目覚めたー！だって。
明日は移動だけでオフだから
少し休めるかな？
体調管理心配だよー