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・モッツァレラチヂミ
・たまご豆腐
・減塩の魚肉ソーセージ
・トマトジュース

自作の粉砕野菜ミックスとチヂミ粉を混ぜて焼いたチヂミにモッツァレラを乗せました。包丁要らずです。
このメニューの栄養バランスはまあまあだけど総じて足りなかったので全体的にもっと食べるべきでした。
#ダイエット #ダイエットメニュー #野菜料理 #チヂミ #モッツァレラチーズ #魚肉ソーセージ
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