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参考にしたレシピ
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入院近い、ほうれん草が、ぐったり
水を与えシャキシャキ、ほうれん草に復活🙆

身体に悪い、シュサンが取れて美味いほうれん草😋🙆

旅亭の手法で、醤油洗い、だしに漬け
ひと味違った「ほうれん草のお浸し」
シンプルに、鰹節で🙏いただきます🙏

#ダイエットおじさん
#ほうれん草のおひたし
#男飯
#簡単料理
#造影剤アレルギー
#家庭料理
#旅亭の味付け再現
入院するの?検査ですか?頑張っ☝️ね🐱
🐧ペンギン2 から たえ
たえさん、こんばんは🐱
昨年、手術が上手くいかず下肢血流が少なく、造影剤アレルギーもあって、アフェレンス療法😅入院です✨
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