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パプリカとベーコン、胡桃の炒め物、炒り豆腐、ひじきの煮物、生姜焼き、ブロッコリーとトマトの酢玉ねぎドレッシングサラダ、合法なめ茸、16穀米
ありがとう😊
なるべく体に良いものと考えてるけど、なかなか難しいよー😅