海老チリ、アスパラの肉巻き、枝豆、ブロッコリー、胡瓜酢の物と漬物

食べる気満々で、海老チリと、アスパラの肉巻きを
作ったのですが、作ってるうちに、胃がパンパンに
なってしまい、全く食べられませんでした。
最近、ちょっと食べると、すぐに胃がパンパンになり、お腹がふくれてしまい、もう食べれない。
という状態だったんだけど、今日は、食べる前に、
その状態に。
食後の薬を飲まないといけないので、
小さなアイスクリームをなんとかおしこんで、
薬飲みました。
また、たくさんの、残り物ができてしまいました。
何故だろう？？