󾬔栗&茸&シラス&油揚げの炊き込みご飯 󾬔サーモンのカツレツ玉ねぎソース 󾬔具だくさん豚汁～里芋&揚げ&ネギ&豆腐&人参&椎茸入り～ 󾬔里芋&椎茸&鶏肉の煮物 󾬔ポテト&エリンギのオムレツ