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＊ほうれん草と切り干し大根の白だし和え
＊きんぴらごぼう
＊わかめと揚げの味噌汁
＊ごはん
＊苺（恋みのり）
久しぶりの鯖は山本ゆりさんのレシピで。ふっくら脂がのって甘辛タレともよく合いました(*＾＾*)