今日のアテは、お肉に見えるコンニャク焼肉とアジの南蛮漬け！コンニャクは一晩かけて水分を抜いて写真ぐらいの焼き色をつけたら成功間違いなし😄ダイエット中でもガッツリ食べた気分になれた😋🍺