買い出し前在庫整理ご飯！

＊ブリ大根
＊えのき、レンコン豚バラ巻
＊せせりポン酢玉ねぎカイワレのせ
＊コロコロッケ
＊豆腐とわかめの味噌汁


コロッケに使ったミンチは、
多めに買ってるのを半分はコロッケ、
明日は残りをミートパスタに！


ちなみに…
いつも油は揚げ物以外、たまご焼くときもつかいません！
さとうも煮物にはみりんのみで、どうしても使いたい時はオリゴ糖！

物によるけど、基本、素材から出る油で焼いたりして、それでもでてくる油はすべてキッチンペーパで吸い取るからヘルシー(￣▽￣)
もちろん今日のコロッケのミンチも！
ちなみに今日油はコロッケ揚げるのに使っただけ！揚げ焼きにすればもっとヘルシー(￣▽￣)