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- 2015/11/13
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おにぎらず 液体塩こうじで柔らか具材
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-ご飯50ｇ×2■ 中具（から揚げ）から揚げ1個リーフレタス5ｇマヨネーズ5ｇ全型海苔1枚■ 中具（生姜焼き）生姜焼き40ｇキャベツ12ｇマヨネーズ3ｇ全型海苔1枚■ 中具（玉子焼き）卵焼き1個（4ｃｍ程度）リーフレタス5ｇハム1枚全型海苔1枚