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手料理
  • 2015/04/06
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キウイとグレープフルーツの豆乳スムージー

レシピ
作り方
1
キウイは皮ごと1個、グレープフルーツは剥いたもの1/2個分、飲む大豆、はちみつを ガーッと♪

私はグレープフルーツのはちみつ漬けを常備していることが多いので、今回ははちみつ漬けで♡(o^^o)
みんなの投稿 (3)
こんにちは(o^^o)
今日は投稿がこんな時間(夕方)になってしまいました〜(^◇^;)
キウイの皮ごとが気に入って、今日はグレープフルーツと合わせてさっぱり系にしてみました。
飲む大豆使用なのでとろ〜んとしてます(o^^o)

ちなみに残留農薬など気になるので、きちんと処理しますよー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
なおちゃん、今日は忙しかったのかしら?キウイって皮ごと食べられるんだ!とろ〜んって美味しそう💕
なお から ぺぽり
ぺぽりちゃん♡
こんばんは(o^^o)
今日はね、忘れ物いっぱいあったみたいでリスト送られてきたから、留守のうちに届けて、そのついでに学校の振込手続きしなあかん書類を持ってっとったでもらって手続きして、引っ越しで出たダンボールとかを捨てに行って、銀行や郵便局やJA4つ周って…疲れたww

そそ。キウイはニュージーランドの人とか皮ごと食べるんだって!
栄養が皮と実の間にあるらしい(o^^o)
スムージーにするとあのモサモサ感気にならんよ♪
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