昨日の晩御飯 🍴ホワイトソース要らずのサトイモのグラタン 🍴ブロッコリーのポタージュ 🍴レタス海苔だけサラダ 🍴買ってきてもらったパン 🍾Cava

里芋のグラタンはホワイトソース要らず。茹でながら潰して行くと、粘りが出てそれでソースになると言う手抜きですが、カロリー低くてカリウム豊富でホカホカ。今日はレンコン、玉ねぎ、ベーコンと冷凍してたセップ茸も入れたので豪華版。

レタスサラダは焼き海苔散らして、お醤油かけるだけなんだけど、シンプルで、いくらでも食べられる😁オイルも不使用なんで、アッサリです。

ブロッコリーのポタージュはハンドミキサーであっという間に、仕上がりました。