米粉レーズン食パン

最近真面目に焼いてます

はじめまして。
ダイエット目的で米粉パンを焼きますが、美味し過ぎて目的が果たせません…
といっても、ホームベーカリー任せです😅

漢方の先生に小麦粉製品はなるべく避けるように言われて、パン好きなので自分で焼くようになりました。伊達式は分からないんですが…
豆乳ヨーグルトとも作ってます！毎日食べています！これも美味し過ぎて（ ｉ _ ｉ ）

おはようございます☀
去年、体質改善で漢方薬飲んでいまして、10キロ以上痩せました♩
今は漢方薬やめたのですが、小麦粉とアルコールは控えてるつもりです。
頑張りましょうね！

わー凄い
私もかなり体重を落とさないといけないので励みになります！今-５キロです。まだまだ先は長いんですけど
汗をすごくかくようになりました

私もあと5キロ 出来ればもうちょっと＼(^o^)／
食欲の秋が怖いです〜