本日の楽菜デリプレート 厚揚げのパネ 切り干し大根の彩りきんぴら 春雨と榎のマヨサラ サラ玉のアオサ和え 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』