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レシピ
材料・調味料 (1 人分)
トマト
1個
玉ねぎ
1/4個
ニラ
少量
しめじ
1/4株
ニンニク
1かけ
パクチー
お好みで
ナンプラー
小さじ1
チリインオイル
小さじ2/1
1個
豆乳
大さじ1
こしょう
少々
作り方
1
ニンニクは薄切り、トマトはくし切り、ニラ、玉ねぎ、しめじは食べやすい形に切る
2
熱したフライパンにゴマ油を入れて、ニンニクが香るまで炒めて、玉ねぎ、しめじ、パクチーの芯を炒める
3
トマトとニラを入れて軽く炒めたら、チリインオイルと中華だしを入れて混ぜる
4
混ざったら、溶き卵と豆乳をまぜたものを加えて、ナンプラーを入れて軽く火をとうしたら出来上がり
5
パクチーをお好みでのせてどうぞ
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