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玄米ごはんに
明太子ふりかけ
きざみ海苔
貝割れ
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おかずは詰めるだけ♪
ナポリタンと
塩唐揚げはコンビニで
ゆで卵
プチトマト
ほうれん草のごま和え
作りおきおかずの一品があれば便利
ナポリタンの下には
刻みキャベツを敷いて
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