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手料理
  • 2015/05/08
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♪Mason jar Salad♪&♪割筋活計測結果♪

みんなの投稿 (1)
昨日 筋トレジムの 筋肉チェック計測日でした
30秒 脚力 右 23回
左 23回
腹筋 19回
柔軟性 49cm

結果 体力年齢 20代前半

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今後の目標 筋肉現実維持
次なる目標 ♥︎豊胸♥︎ ( ; ; )


夜勤明けのほなちゃんの ブランチサラダ
☆メイソンジャーサラダ☆
*大豆
*ツナ
*キャベツ
*枝豆
*ワカメ
*新玉ねぎ
*レタス
*ササミ
*メカブ
*オクラ
*ニンジン
*キュウリ
*スプラウト


素敵な週末をお過ごしくださいねっ♬ #サラダ #ゆっくり丁寧に楽しむ♪休日のブランチネタ #おやさい