＊鱈と冬野菜のクリームソース＊

鱈に塩胡椒し
薄力粉を振ってカリッと焼き
舞茸とほうれん草も炒めて乗せて
ホワイトソースもササっと作ってかける
簡単でとっても美味しかった😋

鱈が苦手だったちびたんも
ホワイトソースが気に入ったようで
美味しい😋と完食でした✨

＊鱈と冬野菜のクリームソース
（たら、舞茸、ほうれん草）
＊ピーマン入り人参しりしり
＊グリーンサラダ🥗
（グリーンリーフ、ベーコン、プチトマト）
＊雑穀ごはん🍚
＊柿