揚げずにコロッケ♪

今日は、おからコロッケ♪
ほんとは、メンチカツにするつもりが、
おからを入れすぎて(-_-;)
飲み物なかったら、食べれない(笑)

パン粉はフライパンで色付けしたものを使って、
オーブンで焼きました(*^^*)
もぅ少し改良せねば(笑)

しかし娘ちゃん、美味しいって完食♪

あとは…

♪太刀魚の酢の物
♪茄子の煮浸し

お久しぶり！♥( ^ω^ )？💫

ゆきさん、フォローありがとうございます(^-^) おからコロッケ、ヘルシーですね。揚げ茄子の煮浸しも大好き。最近はスイートチリソースとぽん酢を合わせたものに漬けるのがマイブームです。
こちらこそよろしくお願いします。

ご無沙汰です♪
久々の投稿(*^^*)

ありがと(*^^*)

なすの煮浸し好きー٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡
って おからコロッケに食いつかんといかんよね（笑）
揚げるより手間かかるのにえらいなぁ
ついついジャンジャン揚げてしまうわ〜

おから入り？？ダイエットの見方よねー♡
水がないと飲み込めんパサつき想像つくよー（笑）娘ちゃんえ〜子やなぁ♡
また改良してレシピのせておせーて♡

こちらこそありがとです（≧∇≦）
スイチリにポン酢ですか⊂((・x・))⊃
今度やってみます！

よろしくお願いします（≧∇≦）

たまちゃん♪
おはよー（≧∇≦）
茄子の美味しいよね(*^o^*)
今回はごま油で焼き付けてみたよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あっさりやったけど、ごま油使ったから風味があって、アリやった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

おからね、うちも揚げた方が楽と思ってたけど、案外こっちの方が楽チンやった（笑）

まゆりん♪
おはよー（≧∇≦）
おから入りというより、
ほぼ、おから（笑）
キャベツと玉ねぎもっと入れれば良かったな(~_~;)
意外に娘ちゃんの好みだったみたいでなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
きっと煎ったパン粉が香ばしくて美味しかったんかな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
レシピ載せれるように頑張るわ（笑）
ありがとね（≧∇≦）

おいすぃそうですね!!

みやこさん♪
リスナもありがとです（≧∇≦）
美味しかったけど、喉つまる（笑）

林檎フレークパンにリスナップとフォローありがとうございます❤️
よろしくお願いします❤️

みきさん♪
初めまして（≧∇≦）
こちらこそありがとです（≧∇≦）
よろしくお願いします（≧∇≦）

こんにちは！
コメント&フォローありがとうございます＼(^o^)／
あらためてよろしくお願いいたします！
和歌山は果物も野菜も美味しくていいですね♪
妹が住んでます(^o^)

あっ、先にキャバリアちゃんの方、ふわふわパンの方へコメントしちゃいました(;o;)
こちらこそ、よろしくお願いします♪
妹さん、和歌山なんですか？？♪
美味しい食べ物たくさんありますよね♪
実家は奈良なんで、こっちのスーパーに並んでるもの、特に魚がほんと新鮮です♪