今日の唐揚げ弁当

お父さんと弾丸娘弁当

唐揚げ
がんもどきの煮物
お好み焼き風卵焼き
しめじとほうれん草炒め

唐揚げ、夕べの夕飯から取り分け。
市販の唐揚げ粉で分量通りにやってみたら、サクッと揚がらなくて。
子供達からブーイング。
いつも通りにしないと、我が家の味にならないのだから、仕方ない。
今朝はガスグリルでカリッと焼いてみた。
お好み焼き風卵焼きは、溶き卵にキャベツの千切りを混ぜて焼いたもの。
粉の入らないお好み焼きって感じ。
食べる時にソースとマヨを付けて。

夏休み始まって、一週間経った弾丸娘。
昨日今日は、大会後の貴重なオフ。
まぁ、まったり。
撮りためた花男の再放送が楽しみらしく、朝から観てる(笑)
小栗旬くんの幼稚園の頃から大ファン。
ニノちゃんのファンは、ちょっと休憩らしい。
明日からは、また炎天下で走り込み。
旬くん観て、心のチャージして。

大会が終わった翌日から新チーム始動のお兄は、毎日1日練習でハードな毎日。

夏休み、それぞれ充実してる。

キツイ練習も、すべて自分の糧になるから、頑張ろう。

さあ、明日もお弁当。 #スタミナ・ボリューム #お出かけにピッタリ！お弁当ネタ大募集！ #お弁当