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手料理
  • 2015/06/17
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サラダ菜とブドウのスムージー #金魚の肴 #豊菜JIKAN. #smoothie

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
A
の材料
サラダ菜
6枚
凍らせたブドウ
120グラム
凍らせた加糖ヨーグルト
100グラム
豆乳又は牛乳
60ml
20グラム
B
の材料
サラダ菜
2枚
マーマレード
小さじ2
20グラム
作り方
1
ジューサーにAの材料を入れ滑らかに撹拌しグラスに注ぐ
2
ジューサーの中を軽く洗い、Bの材料を入れ滑らかに撹拌し、1のグラスに静かに注ぐ
ポイント

ストローを添え、飲むときに混ぜながら飲んでね

我が家の朝の一杯
子どももごくごく飲んぢゃう野菜マジック
サラダにするより野菜をたくさん摂取してくれちゃう

みんなの投稿 (2)
サラダが超オシャレ
カクテルみたいに綺麗です✨✨

フォローありがとうございます
よろしくお願いします😄😄
青山金魚 から みな
素敵なコメントありがとうございまーす
こちらこそもぐもぐありがとうございます♪
こちらこそよろしくお願いしまーす
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