黒ソイ🎣のフライ、あら汁、ブロッコリーとカラーピーマンのベーコン炒め、ほうれん草とコーンのバター醤油炒め

2024.08.26#フライ #白身魚のフライ #あら汁 #ブロッコリー #ベーコン #カラーピーマン #ほうれん草 #ほうれん草のソテー #ホワイトコーン #バター醤油 #おひるごはん