母晩ごはん(*´꒳`*)

お粥にフリーズドライ納豆ぱらり、醤油たらり。
白菜刻んで塩少々で煮こぼしたのと、人参も煮こぼしといたやつと合い挽き肉そぼろとろみ。
味の素＋。
コーン缶にマヨネーズ。


病院で食べれてなかった分低かった血糖値と、塩分も控えられたから心臓良くなってる分とがあるので気をつけるように言われてきたけど限度もある…日本の一般的ご家庭より断然塩の消費量は少ないと思ってるんだけど。
量ってないんだけど本当。
正確にやれる気しないしorz

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