7月 20日　朝ごはん　オールドファッションドーナツ、アイスミルク、バナナ

昨夜は１時間半おきぐらいに目が覚めたけれど、わりと眠れた感じです。
でも、やはり朝は調子が悪く、なんとか頑張って支度をしました。
冷たい牛乳は、おいしくのめましたが、ドーナツは、半分食べたらもう無理。バナナは、半分なんとか食べました。昨日から始まったガス菅の工事が今日も、あるみたいて、工事用の車や、作業員さんたちが、忙しそうにうごいています。
機械の音と、今日は、嫌な匂いが激しく漂い、
ただでさえ吐き気がするのに、耐え難いことです。
老朽化に伴う菅の取り替えをするそうなので、
ここは我慢しかありませんが、辛いものがあります。
ベッドで、窓を閉めてエアコンをかけて防ぐより仕方がないので、そんななかでも、３０分ばかり
寝てしまったようです。
お昼ごはんを何にするか、、迷います。