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#ハンバーグ
#ブロッコリー、ラディッシュ、蒲鉾
#ツナマカロニサラダ
#さつま芋の海苔塩
#オレンジ
今日は玉葱の微塵切りが2品にたっぷり🥰
お芋も美味しいです。
さて、特定健診における高血圧の基準値が2024年4月9日より160/100mmHg以上に変更になっているようですね。去年は検診をサボっています(というより年中病院に行っているので😅)。今年は行かないとね🥹。今日も良い一日に❣️