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具は#カボチャ#人参#白菜#椎茸#九条ネギ#あぶらあげ #豚バラ肉
豚バラ肉しゃぶしゃぶ肉をくるくる巻いて最後に入れたら、火が通り過ぎず、どこ行ったー？！と探す必要もなく(笑)美味しく食べられました！
#夕ごはん#ほうとう #鍋