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手料理
- 2018/04/22
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サツマイモとキヌアのクリームチーズサラダ🥗
レシピ
材料・調味料 (5 人分)
作り方
- 1
- 食べやすい大きさにカットして、火が通るまでレンジで加熱する。
皮の有無はお好みで。
- 2
- キヌアを柔らかくなるまで茹でる。
- 3
- さつまいも、キヌア、コーン、クリームチーズ、をボールにいれ☆を入れて混ぜ合わせて味付けをする。（クリームチーズは小さくちぎって入れる）
- 4
- レタスを敷いたお皿に盛付け、最高にブラックペッパーをかけて完成。
ポイント
クリームチーズとマヨネーズはお好みで量を調整しで下さい☆
ただし、マヨネーズが多すぎるとクリームチーズの存在感が薄れますので注意！
もぐもぐ! (12)
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#さつまいも#キヌア#クリームチーズ#サラダ#食物繊維#子供にオススメ#朝食