ひじきのサラダ。 飽きのこない夏のサラダです❗

ひじきのサラダ。
ひじき120g。🥕小1、きゅうり1、ハム5枚。調味料、砂糖大3杯、醤油大3杯、
お酢大3杯、胡麻油大3杯、白すりごま3杯。お好みで調節。全て千切り。🥰
ひじき120g
カルシュウム204g
鉄6 mgが摂取できます。
きちんと調理すれば最後迄美味しく食べれて最高🥰

ソコさん！ありがとー😭✨助かります🍴🙏

ショコタンありがとー😆💕✨

Ts,さん！ありがとー🙆助かります🍴🙏

美味しそうです( ᐛ )
酸っぱいのいいですよねー
たくさん食べれそう 真似してみます

お砂糖加減すれば大丈夫です🥰

Hi,さん！ありがとー🙆

びせんさん！有り難うございます。

ユイさん！ありがとー😆💕✨

ひだまりさん！ありがとー😭✨

ナナさん！ありがとー😆💕✨常にサポート優しいです。シュークリーム美味しそう。🥰

のもさん！リス私も返信✉️↩️致します

のもさん！応援有り難う。👒

みったん有り難う😭

いっちゃん有り難うございます。🌳

ai,ありがとー😆💕✨料理あげたら、もぐもぐしますね。

リスナ！ありがとー😆💕✨

大脇さん！リスナ有り難うございました。🌳嬉しいです。手作りのサラダタは身体に良いし飽きません！

パパ氏有り難うございます。🌳嬉しいです😌💓

ぎんさん！有り難う！美味しく頂いてます🍴🙏

T,さん！応援有り難う。👒

ななみん！ありがとー🙆

ユキちゃんモテモテだからすごい😆⤴️です。私も？男性軍の料理上手い方々の
応援に凝縮してます。🌱

流さん！最近料理も作っても頑張っても
よい評価ないから、考えてます。限界かなぁ。

スイーツさん！有り難う🌱

kiありがとー

かおさん、有り難う、改めてお部屋お邪魔します。宜しく。👒

ももみちゃんリスナ頂いた方に返信✉️↩️します。

皆様有り難うございましす！

これは　食べてみたいな〜
レシピ載せてくれて
ありがとうございます♪

有り難うございます。又勉強しながら、
頑張ります😭✨。

リカちゃんありがとー

Haru,さん！有り難う😭嬉しいです。
びっくり😲シカさんからサラダお褒めのお言葉🌱🤗

ri,さん！有り難う😭嬉しいです。🍀

きゅー応援有り難う🌳

くまちゃん！ありがとー😭✨嬉しいです。

まりおさんありがとー😭✨嬉しい😃💕

小豆さん！有り難うございました。🌳

sono.,kさん！有り難う

sono.,Kさん！この作品料理人の方が誉めてくれました。いじけていたの見抜かれました！励ましてくれました！有難い！

めいめいさん！有り難う。宜しくお願い致します。

ジュンさん！有り難うございました。🌳

ゼンさんの応援一番うれしい😃💕

ふじこさん！凝縮です。有り難うございました。頑張ります。🌳

yo,有り難う🌳

ペンちゃんありがとー

きよたさんありがとー😭✨助かります

ベベベさん有り難う😭助かります。

まきさん！ありがとー

まゆちゃん！リス返信しました。
私も沢山応援有り難う😭

アヤさん！助かります🍴🙏。ありがとー🙆

としちゃん応援有り難う。👒

体に美味しいひじきを上手に取り入れてるのスゴいです😆💕

朝🌄シカさんに気にとめて頂きました。

うさかめさん有り難う😭助かります。🌱

うさかめさん！沢山甘いの作るの素敵❗

みおさん！有り難うございました。治療頑張ります。足大丈夫ですか？

Mi,沢山応援有り難うございました。🍃

サッチーひじき、その他のサラダ作ってみて！作り置き、夏だから余りしないでね。ヤングコーンのサラダも美味しかったよ！作ってみて！応援有り難う。👒

のんちゃん！リスありがとー😆💕✨作ってみて！沢山食べれるから。

板倉さん！最後迄応援有り難うございました。治療頑張ります。🌳🏁

ナナさんで100！やった。

アライさん！昨日シカさんにサラダ気にとめて頂き凝縮しました！ヤングコーン
のサラダも美味しかったです。

リンちゃんありがとー🙆美味しいから
作ってみて！飽きないから。

心さん！沢山応援嬉しいです。有り難う。👒

mo,さん！沢山応援嬉しいです。有り難うございました。🍃

ハリちゃんありがとー

mimo,有り難う！作って食べてみて！
私は病み付きになりそう❗

ky,ありがとー🙆

カズさん！シカさんに此方のサラダ、気に止めて頂きました！最高😃⤴️⤴️に
やる気朝から出ました。

めいめいさん応援頂き凝縮です。フォロオバのみにお願いしています、宜しくお願い致します。

mo,沢山応援有り難う。👒

AI,さん！応援しています。🌳🏁有り難う。👒

an,沢山応援頂き有り難うございました。🌲

ゆうじさん、此方のレシピ、シカさんに
気に止めて頂きました！🥰

ユミちゃん！このサラダ、シカさんに気に止めて頂き凝縮してます。🌱有り難う。👒リスナ！飽き無いサラダ、ヤングコーンのサラダと並ぶ！

白パンダさん！パン作り、甘い、凄い❗

ちゃみちゃん有り難う。👒フォロバで無い方整理中です。宜しくお願いします

こいちさん！沢山応援有り難うございました。🌳ありがとー

かずにゃ！戻れました、前向きのアカウントに入った😢済みませんです。🌱

にんちゃん沢山応援有り難う

ki,沢山受賞、当選おめでとう🎉ございました。納得です。宜しくお願い致します。🌱有り難うございました。素晴らしい‼️

saku,早すぎました、結果出すの。フォロバ希望しています。宜しくお願いします🙇⤵️確認して下さい。私のみのフォローになっています！確認して下さい。フォロー中にして頂きたい。宜しく。👒

応援有り難うございます、フオロバ希望
自身フォロー中に宜しく。👒。

ve,沢山応援有り難う💐

chi,沢山応援有り難う💐