低フォドマップ弁🍱豚ロースメープル照り焼き

#低フォドマップ #ゆる〜く低フォドマップ #IBS

おはようございます☀
フォローありがとうございます❣️
どうぞ宜しくお願いします( ^ω^ )⭐️

フォドマップという言葉を始めて知りました‼︎
糖質は気にしていましたが…
家族みんな腸は健康で、フォドマップの摂りすぎは今のところなさそうですが、
知らないことを知るのはとても楽しいですね♬
もっと詳しく知りたいと思います。
ありがとうございます⤴️

こちらこそありがとうございます、よろしくお願いします😊私もフォドマップ初心者です。お腹は少し改善した感じです。今日、ひとつの区切りがあって、高フォドマップをたくさん食べてみました。どうなるか興味があります。