南瓜小豆のチョコ菓子 Chocolate pancake of an adzuki bean and the pumpkin

バレンタインなので（笑）昨日の小豆南瓜の煮物をチョコ風味のお菓子にリメイク。
お砂糖、ココア、チョコレート不使用の安心オヤツです。
中身はお塩で煮た小豆南瓜にキャロブ粉、お米で作った豆乳ヨーグルトとりんごです。玄米豆乳ヨーグルトは焼き菓子がほんのり膨らんで柔らかくなりますよ〜(^o^)/
なければ豆乳やお水でもできます。
また、キャロブはココアで代用可能。

ウチの子はこれで大満足で食べてますがキャロブもココアも生地が苦くなりますのでお好みで玄米甘酒かお砂糖、加えてください。

はじめまして。とってもヘルシーなお料理ですね。
フォローさせて頂きました♡
宜しくお願いいたします♪

はじめまして(*^^*)
コメ＆フォローありがとうございますm(_ _)m
リフォローさせていただきます！

ヘルシーというか、私の料理は地味な感じです(^^;;

よろしくお願いしますm(_ _)m

リスナも有り難うございます(*≧∀≦*)

自然な甘みが出るのね―(ﾟ∀ﾟ)
しろちゃんのマクロビレシピ、新発見ばっかりで楽しい♪♪

小豆カボチャがチョコレート菓子に変身とは♡
想像するだけで、キャロブに合いそうで、美味しそう(^o^)♡

こちらこそありがとうございます！

かぼちゃとりんごの自然な甘味かなぁ(*^^*)
ちょっと苦目かなぁとも思うけど、息子が喜ぶものは多分美味しいんだと思う（笑）

キャロブに合いますよ〜(*^^*)

完全に植物系のケーキの味です。

やっぱり植物性だと食べた感じが緩やかですね。

あいみちゃん、リスナップありがとう(^O^)／

今日も美味しそうなおやつですね〜💛

ココシロさんのところに食べに行きたいっ❗😆

これはちょっと苦いかなぁと思ったくらいでして;^_^A
ありがとうございます💦

何故か息子も喜んで食べてました（笑）

やっぱり大人の味のわかる息子さん⁈

私も苦みのあるお菓子大好きです❗😋

わぁ、これすっごく美味しそう♡
身体に優しそう。。( •ॢ◡-ॢ)-♡

苦味も時には必要ですよね(*^^*)

食べた後の感じがとても緩やかです☻
自然派オヤツはいいですね(o^^o)

Mayさん、リスナップありがとうございます(^O^)／