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手料理
- 2022/07/31
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AEON朝活の成果、和牛、豆鯵、烏賊、野菜
もぐもぐ! (11)
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食品売り場はお祭りのような賑わいでびっくりした
品揃えはいつもより多く、どんどん野菜が入ってくる
茄子、万願寺とうがらし、きゅうり、トマトなどみんな新鮮かつ充分熟れている
茄子はレンチンして縦に割ると果汁（野菜汁？）が溢れ出て美味しそう
もう茄子はレンチンでいい
火を使うと暑いし油使うとどんどん吸い込んでくし、これでいい
お肉は私は少なめで
ちょろっとお醤油かけただけ
豆鯵は半分唐揚げ、半分は南蛮漬けにして明日のお楽しみ
烏賊はさっと茹でて半分しまって、あとはサラダに
#晩ごはん